失眠让你备受折磨怎么办呢

　　失眠让你备受折磨怎么办呢  许多女性由于长期的心理压力、男科紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。那么，失眠让你备受折磨怎么办呢？下面由慈溪男科病院的专家为您介绍一下。

　　中老年人失眠，危害触目惊心

　　由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　失眠使工作效率下降

　　良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

　　失眠加重神经病症
　
　　失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　男科病医院专家温馨提示：患上包皮过长的概率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于男科病知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可在线咨询我院权威专家，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。

(来源:慈溪男科卫生康复网_小乔)