音乐射精障碍的心理治疗方法有哪些?

　　音乐射精障碍的心理治疗方法有哪些?慈溪圣爱医院　　北医六院专家指出，调查研究显示，音乐射精障碍，随时随地戴耳机听音乐而患上的性功能障碍。因听到音乐而触动大脑不断回忆以前所听音乐的内容，病情较轻;在男科紧张时，脑袋随时会像“回声机”一样播放音乐，并且无法控制，病情属于较为严重的。射精障碍是一种比较严重的心理障碍，对患者的影响是比较大的。患者明知射精障碍状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，患者愈是企图努力抵制，愈感到紧张和痛苦。下面就请专家来为我们介绍一下吧。

　　音乐射精障碍心理治疗

　　一：听其自然法　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服焦虑情绪。

　　二：宣泄疗法　　让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

　　三：转移注意力　　当出现射精障碍状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

　　四：多参加文体活动　　从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少男科压力和紧张情绪。

　　五：心病还需心药医，射精障碍的发病原因一般与个体性格及生活经历有关，所以治疗多以心理治疗为主，此法在于减轻和放松男科压力，任何事情听其自然，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　六：射精障碍的治疗方法之自我治疗。承认自己战胜不了射精障碍，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好射精障碍。

　　温馨提示：以上就是慈溪圣爱医院专家介绍的音乐射精障碍的心理治疗方法，希望对您有所帮助。

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